网页中的内容主要包含了一个视频播放器及其相关设置。视频文件以MP4格式嵌入，支持原画分辨率播放。播放器采用自适应流媒体技术，能够根据网络条件自动调整视频质量。此外，播放器还设置了海报图片和基本的播放控制功能。页面布局通过HTML表格实现居中对齐，整体宽度为80%。