近日，国家体育总局公布了最新的国民体质监测数据。调查结果显示，我国居民的健康水平持续向好，体育锻炼参与度显著提升。

最新发布的《第六次全国国民体质监测公报》显示，国民体质达标率不断提升。其中，达到"合格"等级及以上的人群占比为84.9%，较2020年增加了0.8个百分点；而"良好"等级及以上的人数比例则达到了30.9%，比五年前提升了1.5个百分点。

与此同时，《2025年全民健身活动状况调查公报》的数据显示，7岁及以上人群中经常参加体育锻炼的比例为38.52%，较五年前增长了1.3个百分点。这一数据反映了我国居民健康意识和生活方式正在发生积极变化。

这些数据表明，在国家政策引导和社会各界共同努力下，全民健康水平建设取得了显著成效。随着全民健身意识的增强，科学健身理念逐渐深入人心。